【DVD･Blu-ray】ドロテ・ジルベールに会える！『パリ・バレエ・フィット』発売記念イベント！

パリ・オペラ座エトワール　ドロテ・ジルベールのエクササイズDVD『Paris Ballet Fit（パリ・バレエ・フィット）』が2018年7月25日（水）に発売されます。

発売記念イベントとして、ドロテ・ジルベールに会える「DVD発売記念特典会イベント」が7月29日（日）に開催されることが決まりました！！！

ドロテ・ジルベールさんのファンはキュン死しちゃうかも！？(*’▽’)

DVD発売記念特典会イベント

パリ・オペラ座エトワール　ドロテ・ジルベールさんが初めてプロデュースしたエクササイズDVD『Paris Ballet Fit（パリ・バレエ・フィット）』の発売を記念して、ドロテ・ジルベールに会える「DVD発売記念【写真撮影会＆ポストカードプレゼント】イベント」が開催されことが発表されました。

イベントの概要は次のとおりです。

日時：2018年7月29日（日）イベント開始18:00
場所：チャコット渋谷本店 4階（東京都渋谷区神南1-20-8）
内容：写真撮影会＆ポストカードプレゼント
参加対象者：「ドロテ・ジルベール　パリ・バレエ・フィット」をご予約・ご購入の方（定員に達し次第終了）

イベントの詳細は、発売元のユニバーサルミュージック公式サイトをご確認ください。

⇒　https://www.universal-music.co.jp/other/news/2018-07-parisballetfit/

なお、ドロテ・ジルベールさんに会えるイベントに参加するには、「イベント参加券」が必要です。

「イベント参加券」の配布は定員に達し次第、終了しますので、どうしてもドロテ・ジルベールさんに会いたい方はお急ぎください！

DVD『ドロテ・ジルベール Paris Ballet Fit（パリ・バレエ・フィット）』について

[DVD]『Paris Ballet Fit』

2018年7月25日（水）発売

価格5,400円（税込）

特典映像には、バレエ実演『瀕死の白鳥』、食生活や健康管理について語ったスペシャル・インタビューがあります。

『ドロテ・ジルベール／パリ・バレエ・フィット』

ドロテ・ジルベール／パリ・バレエ・フィット

（YouTube / UNIVERSAL MUSIC JAPAN公式チャンネル）

DVDについて、発売元であるユニバーサルミュージックの公式サイトでは内容を次のように端的に説明しています。

「Paris Ballet Fit(パリ・バレエ・フィット)」は日本とフランスのユニバーサルミュージックと長年パリ・オペラ座のエトワールを務めるドロテ・ジルベールが、バレリーナのような究極の美しい体を手に入れることのできるエクササイズをわかりやすくまとめた作品です。

エクササイズの内容は、バレエリーナに求められる次の3つの要素から構成され、バレリーナBODYを目指します。

体幹を鍛える筋トレ
バレエの要素を取り入れた有酸素運動
柔軟な体を作るストレッチ

初級・中級・上級編に分かれており、自分のレベルに応じて無理なく効果的にエクササイズすることができます。

ドロテ・ジルベールさんご自身の出産から復帰に向けて行ったエクササイズが基になっているようです。

VOGUE JAPANのインタビューでは、エクササイズDVDをつくったきっかけを次のように説明しています。

4年前に出産してから復帰に向けて、産休中にヨガやエクササイズを日常的にやっていたのですが、2014年夏のガラに戻る前に、ヨガやフィットネス、そして体幹トレーニングの”ゲナージュ”を取り入れたムーブメントとダンスを組みあわせたオリジナルのエクササイズを行いました。バレエの基本的なボディコントロールにプラスして、動画サイトなども見ながらいろいろなエクササイズを研究し、優れたメソッドを要所要所に取り入れたんです。それが筋肉に効いて、とても効果的だと実感していました。そんなタイミングで、今回のお話を頂いたので、せっかくならもっと大勢の人たちにこのエクササイズの良さを実感していただきたいと思い、プロジェクトがスタートしました。

ドロテ・ジルベールさんご自身が様々なエクササイズを研究・実践し、効果を感じるエクササイズであれば、バレエの上達を目指す全ての方にとって参考になりそうですね。

また、妊娠による体重増加から元の体型に戻すためにも効果的であったそうです。

出産を機に体型が変わってしまうことを心配している妊婦さんも多いかと思いますが、妊娠中から産後の体型管理まで、きっと役に立つと思われます。

バレリーナBODYを目指すエクササイズですから、ダイエットによる体重減に加えて踊れる身体もついてくるとなれば、一挙両得です！(´▽`)